Tentang iklan-iklan ini
Beranda > Kuli-ner > Jenis Makanan Junk Food versi WHO

Jenis Makanan Junk Food versi WHO

Istilah Junk Food atau makanan sampah kerap terdengar, namun jika ditanya apa kriteria dan jenis yang termasuk jenis makanan itu, hanya sedikit orang yang bisa menjawabnya.

Junk Food adalah jenis makanan yang diklaim tidak sehat (sampah) sebab banyak mengandung lemak, rendah serat, kalori tinggi, mengandung banyak garam, rendah nutrisi dan vitamin, dan berisi zat adiktif.

WHO (World Health Organisation) memasukan jenis makanan berikut ini dalam kategori junk food;

Gorengan
Berbagai jenis gorengan memiliki kalori yang tinggi, lemak dari minyak dan oksida pun tinggi hingga dapat menjadi penyebab jantung koroner. Dalam proses menggorengnya kerap terbentuk zat karsinogenik yaitu penyebab kanker.

Asinan
Proses pengasinan makanan menyebabkan jumlah garam yang dikandung makanan tersebut menjadi tinggi. Ini membuat kerja ginjal berat. Penyakit hipertensi juga mengancam dari konsumsi makanan jenis ini. Juga radang lambung dan usus.

Daging berlemak dan Jerohan
Jenis makanan ini tersangka nomor satu pencetus penyakit jantung.

Mie Instan
Kandungan garam yang tinggi, rendah vitamin dan mineral, menyebabkan mie instan masuk kategori junk food

Sajian manis beku
Misalnya berbagai jenis es krim. Makanan ini mengandung mentega tinggi penyebab kegemukan, kadar gula tinggi menyebabkan nafsu makan berkurang, juga karena temperatur rendah sehingga mempengaruhi usus.

Makanan yang dibakar
Makanan yang dibakar berlebihan, hingga terlihat bekas-bekas gosong dan hitam, sangat berbahaya sebab mengandung karsinogenik, pencetus kanker.

sumber : kaskus.com

baca juga :

Tentang iklan-iklan ini
  1. Desember 31, 2012 pukul 8:16 AM

    syeremmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm

    Suka

    • Januari 1, 2013 pukul 9:30 PM

      begitulah :-D

      Suka

    • Adhitya Ramadian
      Januari 2, 2013 pukul 4:43 PM

      fan…blogmu kapan urip maneh?

      Suka

      • Januari 2, 2013 pukul 4:53 PM

        blm tahu

        Suka

        • Adhitya Ramadian
          Januari 2, 2013 pukul 5:12 PM

          sip, ditunggu kabarnya, keep writing sob..

          Suka

  2. Desember 31, 2012 pukul 9:31 AM

    lhooohh… trus makan apa… :D

    Suka

  3. Desember 31, 2012 pukul 10:27 AM

    Yg penting, sbelum makan berdoa dlu!!
    tar klo keracunan trus mati bisa masuk surga… hahahaha…

    Suka

  4. Januari 1, 2013 pukul 1:28 AM

    walaahhh…. tiap hari makannya kyk gt je….

    Suka

    • Januari 1, 2013 pukul 9:46 PM

      monggo dikurangi…sesal kemudian tiada berarti :mrgreen:

      Suka

  5. Januari 11, 2013 pukul 8:21 PM

    Mau cari yg specialist kue ulang tahun? Sudah tentu KalikaCakeShop jawabannya. http://www.kalikacakeshop.com

    Suka

  6. Januari 28, 2013 pukul 10:59 AM

    cukup bagus infomarsinya

    Suka

  1. No trackbacks yet.

Dipersilahkan berkomentar (^-^)! , Ngapunten kalau gak sempat membalas :-D

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

Ikuti

Get every new post delivered to your Inbox.

Bergabunglah dengan 3.874 pengikut lainnya.

%d blogger menyukai ini: